有很多姐妹問(wèn)女孩子喝什么茶更好,當(dāng)然首推白茶!白茶涼性,但屬于女人茶,俗話說(shuō)“一年茶,三年藥,七年寶”說(shuō)得就是白茶了。白茶的功效也超級(jí)多多,非常適合女孩子,但也因白茶屬?zèng)鲂?,所以體質(zhì)虛寒的姐妹們除了老白茶之外,年份少的白茶要少喝哦
1美白,改善膚色暗沉
夏天女孩子都怕曬黑,可以多喝白茶,白茶中含有大量抗氧化作用的微量元素。可以抗氧化延緩細(xì)胞衰老,降低血脂含量,加速血液循環(huán)從而解決氣血不暢引起的膚色暗沉,愛(ài)美的小姐妹們喝起來(lái)!
2降脂減肥
白茶抑制腹部脂肪的增加有非常明顯的效果,并且含有女孩子需要的活性酶,促進(jìn)脂肪分解代謝。
3提高免疫力
白茶可調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能,增加人們抵抗病毒的能力
4降火消炎,清熱解毒
牙齦腫痛,咽喉發(fā)炎,傷風(fēng)感冒時(shí)都可以喝白茶來(lái)調(diào)節(jié)
5白茶怎么買?
白茶有四個(gè)等級(jí):白毫銀針,白牡丹,貢眉,壽眉。剛?cè)腴T的姐妹們可以先從3-4年的壽眉嘗起,香氣足,口感醇。價(jià)格也實(shí)惠,而且白茶方便可泡可住煮可悶,白茶也可以作為女孩子剛開(kāi)始喝茶的首選,好處多多哦~